Sport massage

Die Sportmassage ist ideal für alle, die ihren Körper intensiv fordern – ob beim Training, im Beruf oder im Alltag. Sie basiert auf der klassischen Massage, wird aber durch gezielte, kräftige Griffe und Dehnungstechniken erweitert, um muskuläre Beschwerden aktiv zu lösen.

Diese Massageform fördert die Durchblutung, löst tiefliegende Verspannungen und unterstützt die Regeneration nach körperlicher Belastung. Gleichzeitig kann sie Verletzungen vorbeugen und Beweglichkeit verbessern.

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Besonders geeignet bei:
 
• Muskelkater, Verspannungen oder Verhärtungen
• Vorbereitung und Nachsorge bei sportlicher Aktivität
• eingeschränkter Beweglichkeit oder lokalen Überlastungen
• erhöhtem Bedarf an aktiver Regeneration und Vitalisierung