Sport massage

Sportmassage ist eine Erweiterung der klassischen Massage. Bei der Sportmassage gibt es spezielle Handgriffe, mit denen man Beschwerden vom Sport wegkneten kann. Durch kräftiges Massieren kann man die Durchblutung verbessern und so Muskelverletzungen vorbeugen. Krämpfe lassen sich etwa mit Dehnungsgriffen lösen. Auf diese Weise wird die Regeneration nach dem Sport um einiges verbessert.